Menu

Vermoeidheid door vitaminetekort

27 Februari, 2017
vitaminetekort vermoeidheid

Onvoldoende binnenkrijgen van vitamines We hebben allemaal wel eens last van vermoeidheid. Soms kun je vermoeidheid gemakkelijk plaatsen; je hebt bijvoorbeeld een periode slecht of minder geslapen, of je hebt last van stress of zorgen. Een paar nachten goed slapen of een break nemen van je dageli...

Lees verder

10 detox tips

27 Februari, 2017
tips detoxen goedkoop

Gezond en gevarieerd eten, voldoende bewegen, niet te veel suiker, zout en vet.  Eigenlijk weten we allemaal dat dit de ingrediënten zijn voor een gezond lijf en leven. Toch zijn er wel eens momenten dat je graag wat extra’s wil doen om je lichaam en geest fris en fit te krijgen. Voor een bijzond...

Lees verder

Gezond ontbijten met superfoods

27 Februari, 2017
ontbijten superfoods kopen

Het ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag. Laat staan als je hier een super-ontbijt van kunt maken! Een manier om dat te doen, is door bij je dagelijkse ontbijt zogenaamde superfoods te nemen. Wat verstaat men onder “superfoods”? Superfood is een verzamelnaam voor een reeks eetbare p...

Lees verder

Hoge bloeddruk verlagen met voeding

27 Februari, 2017
Hoge bloeddruk verlagen met voeding

Hoge bloeddruk verlagen met voeding Als je last hebt van een hoge bloeddruk, zijn er verschillende medicijnen beschikbaar om je bloeddruk te helpen verlagen. Wat veel mensen echter niet weten, is dat je met voeding ook zélf een flinke bijdrage kunt leveren om dit probleem te verkleinen. Zo kun je o...

Lees verder
Schrijf je direct in voor onze vitamine nieuwsbrief!